Наверняка каждый из вас мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион питания. Существуют множество продуктов способствующих здоровому сну, поэтому не спешите пить снотворное. Сайт FullPicture представляет десять продуктов, которые спасут от бессонницы.

Теги: продукты бессонница сон
Источник: Fullpicture.ru Просмотров: 43