Британские медики рекомендуют максимально ограничить употребление в пищу переработанного мяса, поскольку оно, как показывают многие исследования, повышает риск развития раковых заболеваний.

Ученые утверждают, что "безопасная" доза этого продукта составляет не более 70 грамм обработанного или красного мяса (около трех кусочков бекона) в день. И даже если вы превысите ее - еженедельная доза ни в коем случае не должна превышать 500 грамм (т.е. не более четырех свиных отбивных или пары стейков).

Врачи настаивают на том, что риски для здоровья, связанные с употреблением мяса, слишком серьезны, чтобы относиться к ним беспечно.

Теги: мясо питание здоровье
Источник: Likar.info Просмотров: 1084