21 Новых материалов
В каких районах Киева выгоднее жить
2514
0

Медики назвали причины слабого иммунитета

Человек должен спать не менее 6 часов, употреблять меньше сахара и не быть одиноким
4987
0
Медики назвали причины слабого иммунитета

Ученые говорят, что здоровье могут подорвать не только классические причины, типа инфекций и подобного, но и другие, где-то неожиданные факторы, пишет Ортодокс

Это недосыпания, ведь клетки иммунитета восстанавливаются во сне. Если спать меньше шести часов, то иммунитет падает вдвое. Также негативно на здоровье влияет избыточное употребление сахара. Простые сахара снижают активность белых иммунных кровяных телец. 

Еще один неожиданный фактор это одиночество. Если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов. Это снижает вирусную защиту организма, но при этом он работает в режиме, будто в теле есть воспаление.

Источник: Ортодокс
Просмотров: 4987
Комментариев: 0
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
comments powered by Disqus

Популярно в разделе

Новости партнеров

Новости Meta.ua

Индексы

Покупка
Продажа
Курс НБУ
1 USD
27.65
28.20
27.33
1 EUR
29.60
30.38
29.29
10 RUB
4.56
4.78
4.59
Все курсы валют
Покупка
Продажа
золото (XAU)
32889.50
32889.50
серебро (XAG)
463.27
463.27
платина (XPT)
26221.64
26221.64
Все курсы металлов

Справочник

Авто в кредит
Приобрести автомобиль в кредит сегодня не сложно. Однако риски существуют. UBR расскажет о нюансах автокредитования в Украине.
Все о деньгах
UBR.UA раскрывает секреты финансового рынка и рассказывает, как правильно распорядиться своими сбережениями.
Еда: справочник
"Мы - то, что мы едим", - говорили древние. Современные ученые лишь подтверждают это утверждение. Поэтому важно знать какая еда является полезной, разбираться в рецептах, калорийности, при необходимости и диетической еде, а для гурманов и в необычной.

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...