21 Новых материалов
Названы популярнейшие в мире Android-смартфоны
771
0
Порошенко назвал условие изменений в Конституции
1537
0
Порошенко поздравил украинцев с Днем Соборности
751
0
"Антонов" может получить британскую технику
5883
0
Малый бизнес взял в осаду дом Белоцерковца
3992
0

ТОП-3 напитков для похудения и укрепления иммунной системы

Гидромель, овсяный кисель, медовый напиток с корицей.
1660
0
ТОП-3 напитков для похудения и укрепления иммунной системы

Для нужного эффекта совсем не обязательно пить какие-то специальные "чаи для похудения", достаточно использовать то, что есть под рукой: лимон, мед, корица, овсянка и кефир.

Три следующих рецепта помогут не только похудеть, но и укрепить иммунную систему, сообщает Сегодня.ua со ссылкой на Домашний очаг.

1. Гидромель

Рецепт. В стакан теплой воды добавьте 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимайте 3 раза в день перед едой.

Эффект. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Читайте также:

2. Овсяный кисель 

Рецепт. 200 г овса высыпьте в трехлитровую банку, добавьте туда 0,5 стакана кефира, 1 ст. л. сметаны и 1,5 л воды. Плотно завяжите посуду марлей и поставьте в теплое место для скисания. Затем процедите, перелейте в кастрюлю и варите на небольшом огне, периодически помешивая. Доведите до кипения, снимите с огня. Пейте за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Эффект. Этот напиток улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет.

3. Медовый напиток с корицей 

Рецепт. Залейте 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавьте 1 ч. л. меда и охлаждайте 2 часа в холодильнике. Принимайте на ночь и утром натощак.

Эффект. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Источник: UBR
Просмотров: 1660
Комментариев: 0
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
comments powered by Disqus

Популярно в разделе

Новости партнеров

Новости Meta.ua

Индексы

Покупка
Продажа
Курс НБУ
1 USD
27.90
28.30
27.43
1 EUR
29.50
30.20
29.16
10 RUB
4.59
4.78
4.60
Все курсы валют
Покупка
Продажа
золото (XAU)
32889.50
32889.50
серебро (XAG)
463.27
463.27
платина (XPT)
26221.64
26221.64
Все курсы металлов

Справочник

Авто в кредит
Приобрести автомобиль в кредит сегодня не сложно. Однако риски существуют. UBR расскажет о нюансах автокредитования в Украине.
Все о деньгах
UBR.UA раскрывает секреты финансового рынка и рассказывает, как правильно распорядиться своими сбережениями.
Еда: справочник
"Мы - то, что мы едим", - говорили древние. Современные ученые лишь подтверждают это утверждение. Поэтому важно знать какая еда является полезной, разбираться в рецептах, калорийности, при необходимости и диетической еде, а для гурманов и в необычной.

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...