Некоторые предпочитают наметить в ежедневнике или смартфоне список дел, другим достаточно мысленно спланировать предстоящий рабочий день.

По мнению Дженсона, лучше всего составлять план дел накануне вечером. "Некоторым людям нравится это делать утром, но к тому времени, когда они закончат планировать, потеряно ценное утреннее время, - говорит он. – Составленный вечером план также помогает лучше спать".

Далее: Они хорошо высыпаются

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Теги: работа жизнь на работе утро
Просмотров: 0