Чай может стать отличной заменой спортзалу. Правильно подобранный чай поможет справиться со множеством болезней, уверяют диетологи. Нужно только знать, как его заваривать и какой именно чай лучше выбрать.

Как не потолстеть зимой

Например, на анисовый чай нужно обратить особое внимание при расстройстве желудка, а мятный чай поможет тем, кто склонен к перееданию. А если чередовать мятный чай с зеленым чаем, который способствует ускорению обменных процессов в организме, то можно будет без излишних усилий сбросить вес. Так, зеленый чай поможет сжечь за один день порядка семидесяти калорий, а заодно и повысит концентрацию антиоксидантов. Такой чай рекомендуется пить горячим. Но самым эффективным для похудения диетологи считают чай "Молочный улун".

Какое действие на организм человека оказывает кофеин

Сильным терапевтическим эффектом обладает розовый чай (смесь чая и бутонов роз). Такой напиток выводит из организма токсины, заметно улучшает состояние кожи, а также содержит витамины A, B3, C, D и E, которые защищают от различных инфекций.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: здоровье чай польза
Источник: directpress.ru Просмотров: 1745