Не секрет, что веселые вечеринки и застолья зачастую заканчиваются не самым приятным образом. Головная боль, тошнота, ощущение общей разбитости – вот лишь несколько из симптомов похмельного синдрома. Чтобы избежать неприятных последствий, научитесь принимать алкоголь правильно, пишет sunny7.ua.

Лучшее лекарство от похмелья 

Пейте больше воды

Прием алкоголя приводит к быстрому обезвоживанию организма, поэтому старайтесь сопровождать каждый алкогольный напиток стаканом питьевой воды.

Закусывайте

Ни в коем случае не пейте на голодный желудок. Хорошая закуска предотвратит быстрое опьянение и следующее за ним похмелье.

Откажитесь от "темных" напитков

Если вам предстоит долгое застолье, откажитесь от красных вин, рома и конька. Лучше всего в таком случае пить только белые вина или, на худой конец, отдать предпочтение водке.

Не смешивайте

Начать с пива и закончить кагором – верный путь к тяжелому похмелью. Старайтесь придерживаться одного напитка в течение всего вечера.

Скажите "нет" шампанскому

Благодаря своим волшебным пузырькам шампанское вызывает практически мгновенное опьянение.

Картофельное пюре поможет избавиться от похмелья 

Завтракайте правильно

После веселого застолья, не забудьте про плотный завтрак. Справиться с похмельем вам помогут бананы, шпинат, спелый арбуз или яичница с овощами.

Не забудьте про чай

Свежезаваренный имбирный чай можно выпить как утром после вечеринки, так и перед сном. Имбирь успокоит желудок и предотвратит расстройства пищеварительной системы.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: советы здоровье похмелье избежать похмелья
Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 2853
Загрузка...
Загрузка...