Некоторые продукты питания, которые входят в ежедневный рацион большинства людей, представляют собой угрозу для зубной эмали. Хотя и не все так плачевно, подчеркивают эксперты, отказываться от любимых продуктов совсем не обязательно, достаточно правильно их употреблять, сообщает Химпром.

Украина попала в десятку мировых лидеров по употреблению кофе

Например, кофе может вызывать потемнение зубной эмали, и чтобы снизить данный риск, этот напиток рекомендуется разбавлять молоком или сливками, а в идеале — еще и пить через соломинку.

Опасен также и чай, красящие свойства которого усиливаются тем больше, чем выше температура напитка. Обычный черный чай специалисты советуют заменить травяным или хотя бы зеленым.

Среди алкогольных напитков самым вредным для зубов является красное и белое вино, которое имеет в своем составе опасные для структуры эмали кислоты. Также к не слишком полезным напиткам относятся гранатовый сок и, конечно же, различные виды сладкой газировки, в которой также в большом количестве присутствуют всевозможные красители и консерванты.

Чай из кофе признали самым полезным напитком

Опасны для зубов и некоторые ягоды — вишня, клюква, черника, голубика, черный виноград. Также с осторожностью следует употреблять морковь и свеклу, по крайней мере, в сыром виде. То же самое относится к восточным специям, имеющим яркие цвета, таким как куркума, суман, карри, корица, к острому перцу чили и некоторым другим приправам. Также сделать эмаль зубов желтой может пища, обильно сдобренная соевым соусом, который принято употреблять, к примеру, с модными блюдами японской кухни — суши или роллами.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: здоровье кофе чай
Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 4158
Загрузка...
Загрузка...