Занятия йогой под руководством неопытного инструктора могут закончиться разрывом позвоночных артерий, образованием тромбов и инсультом, сообщает Hotsport.ua.

У Мехіко провели масове заняття йогою

Занятия йогой чреваты инсультом или летальным исходом, заявили специалисты по этой индийской практике. Конечно, не сама йога создает опасность для здоровья, а неопытные инструкторы, которых нередко берут работать в учебные центры.

Автор книги "Наука йоги: риски и плюсы" Вильям Броад отмечает, что многие недооценивают опасность выполнения сложных упражнений под руководством неквалифицированного инструктора. В список особо опасных поз зачислены упражнение по закидыванию за голову ног и "березка". При этом высока вероятность разрыва позвоночных артерий и образования тромбов.

Доброе утро в позе лотоса. Самые сексуальные позы йоги

Комментируя заявления Броада, руководитель организации British Wheel of Yoga Пьер Бибби, отметил, что сейчас действительно нет четких правил для определения квалификации преподавателей йоги.

Теги: здоровье йога инструктор опасности инструктаж
Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 1709