Пешие прогулки полезны для психики человека. Специалисты из Великобритании доказали пользу пеших прогулок на работу для психики человека. Добираться на работу лучше всего пешком или, в крайнем случае, на велосипеде.К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Англии, передает infosmi.net.

Исследования с участием 18000 британцев в возрасте 18-65 лет показали, что люди, которые ходят на работу и с работы пешком или ездят на велосипеде, лучше себя чувствуют не только в физическом плане, но и в психологическом. Они более уравновешены, меньше подвержены стрессу, более работоспособны, им легче концентрироваться, и они чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто добирается на работу на автомобиле или общественном транспорте.

Читайте также: 


Кстати, если сравнивать автомобиль и общественный транспорт, то личное авто в этом плане менее полезно, хотя раньше считалось наоборот, что автобусы и троллейбусы являются наибольшим источником. На самом же деле, в общественном транспорте люди имеют возможность расслабиться, пообщаться или почитать, а за рулем автомобиля водитель вынужден находиться в постоянном напряжении.

Наше исследование показало, что чем дольше люди проводят в своих машинах, тем хуже становится их сихологическое состояние. И соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу, - пояснил автор исследования Адам Мартин (Adam Martin).

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Теги: здоровье психика пешие прогулки
Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 906