Почему самый лучший отпуск длится неделю. Тем, кто хочет полноценно отдохнуть и сполна насладиться отпуском, ученые не рекомендуют растягивать "удовольствие" больше, чем на неделю, пишет bez-sms.net.
Отпуск-2014: Стоит ли ехать туда, где "низкий" сезон
По мнению американских исследователей, максимальную пользу можно извлечь из 7-дневного отдыха, который повторяется четыре раза в год. Если же отпуск длится месяц, то смена обстановки ощущается не так ярко – уже на седьмой день человека отпускает чувство счастья.
А самыми эмоциональными и важными ученые считают первые дни отдыха. "Именно поэтому четыре маленьких отпуска в год гораздо полезнее для психического здоровья человека", - поясняет профессор Дэн Арели.
Жизнь на работе: Как уйти в отпуск со спокойной душой
Впрочем, существует также мнение о том, что некоторым людям важно отдыхать от работы по две недели, так как за неделю полноценный отдых получит только тело человека, а его мозгу на это потребуется около 14 дней.
