Многочисленные исследования уже показали пользу рыбных блюд для здоровья людей. В новом исследовании американские дерматологи пришли к выводу, что рыбная диета помогает женщинам оставаться не только здоровыми, но и красивыми.

Что одевать, чтобы быть успешной

Специалисты обнаружили, что три "рыбных" дня в неделю являются профилактикой образования морщин, способствуют омоложению и свежести кожи лица. Ученые объясняют, что этот эффект достигается за счет жирных кислот омега-3, которыми богата жирная рыба.

Дискриминация по возрасту: Почему после 45 не берут на работу

Кроме того, для сохранения молодости кожи важно выпивать достаточное количество жидкости. Дерматологи также рекомендуют максимально ограничить кондитерские изделия в рационе, поскольку сахара негативно отражается на состоянии кожи.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Теги: ученые рыба молодость
Источник: Подробности Просмотров: 2099