Коли молоко бадьорить. Науковці довели, не лише кава може допомогти прокинутися та позбутися млявості. Недавнє дослідження засвідчило, що люди, які відчувають хронічну втому, мають низький рівень вітаміну D.

По склянці молока нардепи не хочуть пити, хоча воно виводить токсини

Медики радять збагатити раціон продуктами, які містять велику кількість такого вітаміну. Приміром, це може бути лосось або яйця. Або пити вранці склянку молока. Це додасть енергії і ви краще протистоятимете стресам на роботі.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: молоко здоровье доктор
Источник: Телеканал UBR Просмотров: 1812