Чтобы избавиться от храпа, по утверждению исследователей, достаточно всего лишь уменьшить количество потребляемой соли. Как выяснилось, соль способна увеличивать вероятность развития хронического обструктивного апноэ сна или иными словами — храпа, информирует news.еizvestia.com.

Эта проблема возникает из-за временного сужения верхних дыхательных путей, которое препятствует попаданию воздуха в легкие. Колебание тканей, возникающее в этот момент, и вызывает храп.

Специалисты провели исследования для того, чтобы проверить, каким образом отказ от соли сказывается на человеческом организме. В ходе эксперимента было обнаружено, что те люди, которые сократили потребление соли, стали храпеть намного меньше.

Читайте также: 


Также оказалось, что уменьшить храп поможет и употребление мочегонных средств.  

Эти два метода ускоряют вывод жидкости из организма, что помогает избавиться от храпа.  

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Теги: соль здоровье храп избавиться от храпа
Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 1035