Состояние тревоги и стресса повышает риск сердечного приступа на 27%. Этот эффект сравним с пятью выкуренными за день сигаретами.

Как прийти на собеседование спокойным

К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра Университета Колумбии. Ученые в течение 14 лет наблюдали за группами добровольцев, которых разделили по уровню стресса в жизни.

Эксперимент показал, что у людей, часто испытывающих стресс, увеличивается концентрация холестерина в крови на 2,8 ммоль, и повышается кровяное давление на 2,7/1,4 мм. Такой эффект наблюдается как у женщин, так и у мужчин, а с возрастом влияние стресса оказалось еще существеннее.

Топ-10 стрессовых мужских профессий

В свою очередь, холестерин усугубляет работу сосудов, а при высоком давлении нагрузка на сердце увеличивается. Поэтому стресс повышает риск инсульта и сердечного приступа.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: здоровье курение стресс сердце
Источник: Подробности Просмотров: 1446