Подавление эмоций отрицательно сказывается на здоровье человека — об этом ученые заявили уже давно. Теперь же специалисты пришли к выводу, что сдерживать эмоции вредно и для карьеры.

Последнее исследование ученых из Гарварда показало, что те, кто сдерживает свои эмоции, скрывает злость и раздражение, в 3 раза чаще жалуются на неудавшуюся карьеру и разочарования в личной жизни.

Такие выводы были сделаны на основании 44-летнего исследования с участием 824 мужчин и женщин.

"Люди считают злость "неприличной" эмоцией и стараются мыслить позитивно. Но мы обнаружили, что сдерживать отрицательные эмоции не стоит", — пояснил один из руководителей исследования.

В реальной жизни демонстрация раздражения и злости часто приносит пользу. Так, в 55% случаев раздражение приводит к позитивному результату, а в 30% случае эти эмоции помогают людям обнаружить и понять собственные ошибки.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

Теги: работа человек
Источник: passion.ru Просмотров: 1095