Щоб знизити рівень холестерину, дослідники радять їсти яловичину. Це стосується, в першу чергу громадян з хворим серцем.  Співробітники Університету Пенсільванії встановили: наявність у щоденному раціоні пісної яловичини призводить до зниження шкідливого холестерину в крові. Вплив дієти вчені перевірили на  добровольцях з помірно підвищеним холестерином. Експерти рекомендують включити м'ясо в щоденний раціон. Мінімум 113-153 грамів.


Источник: Украинский Бизнес Ресурс Просмотров: 618